miércoles, 25 de marzo de 2015

Crónica Maratón Barcelona


Buenos días runners!! Una semana después nuestro runner Javi Pérez nos cuenta su experiencia en su primera Maratón. Además hoy es su cumpleaños y des de aquí le felicitamos y animamos a que siga así!! Felicidades campeón!

Javi Pérez: "Conseguido!  Mi primera maratón y en mi ciudad, Barcelona. La noche anterior dormí bastante bien y por la mañana desayuné lo de siempre solo que incluí un platano y algo de pasta, como he visto que hace la mayoría de gente, al menos los mas veteranos.  Quedamos con tres compañeros más a las 06:45 de la mañana para ir en coche hasta Barcelona ya que nos llevó la mujer de Albert y así no preocuparnos de conseguir aparcamiento y estar mas relajados. Llegamos a las 07:15 y allí empezaron los nervios, se notaba en el ambiente. Y yo sigo con el ritual de prepararme a conciencia para no tener ninguna clase de irritaciones: tiritas, vaselina, etc, ya me entendéis. Por cierto, para dejar la bolsa en el guarda-ropa fue un auténtico caos, desde allí me puse en el cajón que me tocaba de salida. A las 08:30 dan la salida y mi propósito es salir tranquilo a 4:30, es impresionante la de gente que hay en las calles animando!!! En el km 4 me encontré a mis hijas, mi mujer, mi hermano, mi cuñada y algunos amigos animando al igual que me los encontré en el km 10. Menudo empujón me dan cada vez que los veo. En el km 5 pasé con un tiempo de 21:56, ritmo muy cómodo y pasando por el km 10 estaba en 44:14. La verdad es que estaba disfrutando muchísimo y lo mas importante que todo el rato intentaba acordarme de que el objetivo era acabar. Seguí disfrutando cuando pasé por el km 21 y lo mejor es que hasta ese momento todo me pasó muy rápido y mi tiempo era de 1:33:10. Me volví a encontrar a mi hermano y me preguntó que como estaba y le dije "voy super bien de cardio aunque alguna ligera molestia en el pubis y en el tobillo, pero sin importancia " Seguí en una nube al ver que prácticamente en todas las calles había mucha gente, banderas de varios países, era una pasada! Había avituallamientos cada 5 km y eso es importante para no deshidratarte y poder comer, ya que se hace un gran desgaste. Pasé por el km 25 y seguía a buen ritmo y el reloj me marcaba 1:50:16 lo que me decía que iba algo mas rápido de lo que debía aunque solo fueran pocos segundos, pero tampoco aflojé a esas alturas aunque tampoco aumenté el ritmo. Llegado al km 29 mi hermano entró y se puso a correr junto a mí para llegar hasta el final y así ayudarme a que todo fuera mas fácil y no decaiga mi ritmo y lo más importante que no me diese por abandonar. Le dije que se pusiera delante de mi e intentara coger agua y bebida isotónica para tener que gastar la menor energía posible y así lo hizo. La verdad es que le debo mucho porque de no haber sido por él no se como hubieran sido las tentaciones de caminar que se le pasan a uno por la cabeza. Total, mi paso por el km 30 fue de 2:13:19 y seguía a muy buen ritmo, demasiado bien diría yo (no había preparado maratón, solo 2 tiradas de 30km cada una). En el km 33 empecé con síntomas de debilidad pero todavía aguanté dentro de la fatiga que empecé a sentir. Cuando se me ocurrió mirar el reloj mi cabeza se vino abajo al ver que mi ritmo había caído de golpe, que el muro ese es una realidad aunque a mí me hubiera llegado algo mas tarde, en el km 35 me marca que había hecho los últimos 5 km en casi 26 minutos, pero ¡qué había  pasado!? Es en ese momento que empieza mi calvario, decidí pararme para que mi hermano me echara Reflex rápido y continuar, pero la gran pifia del día. No te pares porque te costará arrancar otra vez. Conseguí perder poco menos de 1 minuto y volví a meterme en carrera pero ya en el km 37,  que es aproximadamente en Plaza Catalunya, mis piernas dijeron basta y aunque seguí corriendo mi ritmo había caído ya a 5 minutos el km. La multitud de gente ayuda muchísimo a seguir pero es aquí cuando se ve si has entrenado para una carrera de estas dimensiones y esto no es ni un juego ni para tomárselo a broma. Hay que prepararse a conciencia. Mi hermano tiró de mi, seguí corriendo. El km 40 no me llegaba nunca y estaba exhausto, y cuando por fin lo vi en vez de animarme aún me entraba mas la flojera. Sabía que eran solo 2 km y poco, pero me faltaban piernas, pero lo ultimo que quería a hacer era caminar. Se hace un carril con el público que hay, y solo cabíamos 4 personas corriendo. Esto es impresionante! Cuando estaba cerca del km 42 encontré a mi mujer con mis hijas esperando a que las recogiera y así llegar a meta con ellas. Y así lo hice, mi entrada a meta fue escalofriante debido a la emoción y al sufrimiento que había pasado. Tardé 15 min en hacer los 2.195 km finales (aunque recogí a mis niñas).
Con esto quiero decir lo que se sufre en una maratón, pero vale la pena correrla aunque sea una vez en la vida!
Solo decir, gracias a mi familia, mis hijas, mi mujer, mi hermano por el calvario que pasó a mi lado y a mi cuñada por animarme y gastarse el dinero en metro, y a mis colegas que vienen a todas las carreras a animar como el que mas. Sois los mejores! Como se suele decir en estos casos ¡SOY FINISHER!  Mi tiempo: 3:25:08!"

Acabados de llegar a Barcelona.



Andreu haciendo de liebre de Javi
El equipo de animación.


miércoles, 11 de marzo de 2015

PRE MARATÓN BARCELONA


Bienvenidos runners!!

Uno de nuestros runners se está preparando para correr la maratón de Barcelona este domingo 15. Hoy nos cuenta su experiencia y como lleva los nervios al ser sus primeros 42'195km.

Javi Pérez: "Mi primera maratón. Llevo un mes dándole vueltas al ritmo que voy a salir y resulta que no sirve de mucho hacer cabalas en mi primera maratón... He llegado a la conclusión, después de haber hablado con los veteranos en esto de San Filípides, que lo mejor es que salga a disfrutar de la carrera, mi familia y amigos, y me olvide de tiempos, eso si, marcándome un objetivo razonable. Después cuando den el pistoletazo de salida seguro que pasará lo de siempre, saldremos más rápido de lo esperado, pero lo se es que quiero acabarla para dedicárselo a los míos.  Lo que tengo claro es que quiero, necesito y deseo acabarla; y sí, estoy nervioso e histérico, pero con ganas de que empiece ya mi primera maratón!"

Le deseamos mucha suerte y allí estaremos para animarlo!!