ÚLTIMA SEMANA DE PRETEMPORADA

Afrontamos esta última semana de pre-temporada con muchas ganas por parte de todos nosotros. Parece ser que empezamos a tener ritmos para encarar esta gran temporada que tenemos por delante.

Muchos de nosotros tenemos en mente participar en algunas medias que se disputaran durante este otoño-invierno y algunos otros incluso van un poco mas para allí, pero es lo dejaremos para un post individual. La idea como siempre es mejorar lo anterior y de eso no tenemos ninguna duda.

Iremos informando semana a semana las sensaciones y nuestra participación en todas las cursas que iremos disputando. 

Muchas gracias.

CRÓNICA DE LA MERCÈ 2015

Ayer 13 de Septiembre se realizó la 36ª edición de la Cursa de la Mercè. Una carrera que para la gran mayoría es el pistoletazo de salida de la temporada.

Organizado por el Club "La Sansi" donde Jose Luis Blanco y su equipo hicieron un trabajo espectacular como siempre en todos los eventos que realizan.

Andreu: "Era una cursa en medio de una pretemporada exigente que Aitor nos ha preparado para todo el equipo. Ni mucho menos venía con intención de realizar una marca. Lo planteé de una forma diferente a todas las cursas hechas hasta ahora, con la intención de poner las piernas de nuevo en competición y volver a sentir ese cosquilleo en el cuerpo de lo que significa una cursa. Me tocó salir en el cuarto cajón, ya que mi mejor marca sigue estando en la "Marató del Mediterrani".

Saliamos desde Avinguda Maria Cristina hacia abajo para coger el Paralel. Hasta el segundo qulómetro fue todo muy acelerado, rodando a ritmos muy rápidos, pero ya era de esperar. A partir de ahí empecé a rodar a ritmos mas regulares e intenté pasar el Km 5 sobre unos 22 minutos y lo conseguí. Llegados al primer avituallamiento y viendo que la gente empezaba a desfallecer por culpa de esa salida, procuré regularme un pelin para que el último tramo en el Paralelo no me pasara factura, ya que ese final es en subida. Acabé la prueba con un meritorio 43:29 donde salieron 200 metros de mas, pero que como he dicho, ni tan siquiera iba con ningun objetivo.

Una cursa que seguramente el año que viene repetiré."

Cursa: La Mercè
Distancia: 10k
Tiempo: 43:29
Tipo: Asfalto
Posicion: 774 General / 752 Sexo
Lugar: Barcelona

Andreu en la llegada de la cursa.

Andreu en la salida. Foto realizada por Laura L.

Andreu llegando a la meta.

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CURSA DE LA MERCÈ 2015

Buenos días a todos,

Este domingo Carles y Andreu participan en una de las cursas mas populares de Catalunya. Lo hacen dentro de la pretemporada para empezar a adquirir esos ritmos de competicion necesarios de cara a la temporada de 1/2 maratones. 

El recorrido es el siguiente:

Salida, av. Reina M. Cristina, pl. Espanya, av. Paral·lel, Calàbria, Gran Via de les Corts Catalanes, p.º Sant Joan, p.º Lluís Companys, Buenaventura Muñoz, Roger de Flor, p.º Pujades, p.º de Lluís Companys (calzada central, Arco de Triunfo), rda. Sant Pere, rda. Universitat, pl. Universitat, rda. Sant Antoni, Sepúlveda, Viladomat, av. Paral·lel, pl. Espanya, av. Reina M. Cristina, llegada.

PRETEMPORADA 2015

Buenas tardes runners!!

Que tal llevamos la pretemporada? Nuestros Trilogic runners siguiendo un planning para sus metas!

Queréis saber como llevan a cabo su pretemporada? Estad atentos a la próxima actualización del blog porque va a ser muy interesante para todos aquellos que quieran bajar sus tiempos y mejorar su resistencia.

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